Od korporátního chaosu k vnitřnímu míru: Majitelka malého podniku Rachel Abott nabízí „OASIS“, útočiště pro sebeobjevování a duševní zdraví wellness | Údolní kniha

Yoga Loft of Bethlehem oslavuje holistický přístup ke zdraví a wellness s „Oasis: Akce Wellness Experience“ v květnu

[April 24, 2024, BETHLEHEM, PA] –“Oáza: Wellness zážitek“ je všezahrnující oslava holistických nabídek zdraví a wellness, za účasti odborných řečníků, místních podniků a holistických terapií včetně zvukové terapie, lekcí jógy, pohybových praktik, výživového poradenství a dalších. Tato speciální wellness výstava je k dispozici exkluzivně v The Yoga Loft, v prostoru wellness a inkluzivity, kde jsou vítáni jednotlivci bez ohledu na původ a schopnosti, aby přijali transformační sílu jógy. majitelka malého podniku, Rachel Abott, která během svých firemních marketingových dnů objevila The Yoga Loft jako klidné útočiště, zve začátečníky v oblasti jógy a ty, kteří hledají útočiště před každodenními problémy každodenního života, aby zažili všechny různé aspekty wellness a péče o sebe na jednom místě. “Oáza: Wellness zážitek” proběhne dne Sobota 18. května 2024 od 10 do 14 hodin Jógový Loft v Betlémě se nachází na 521 E 4th Steet, 3^rd Podlaha, Betlém, PA 18015.

Rachel Abott, majitelka The Yoga Loft, popisuje svou inspiraci pro „Oasis“: Přestěhovala jsem se do Lehigh Valley jako novomanželka a matka, pracovala jsem jako manažerka marketingu u předního světového výrobce. Představení jógy jako útočiště před shonem mi pomohlo uzemnit, přineslo jasnost a obnovilo mé sebevědomí spolu s duševní a fyzickou pohodou.“ Abott pokračuje: „Nyní je součástí mé mise pomáhat vést ty, kteří hledají mír a sebelásku, k nalezení ‚vody v poušti‘, abych tak řekl. Naším cílem je pomoci lidem znovu se spojit sami se sebou a objevit základní prvky potřebné k péči a růstu, mentálně, fyzicky a emocionálně v The Yoga Loft of Bethlehem.

Účastníci mohou očekávat atmosféru ústraní s přístupem k holistickým postupům, které pomáhají zmírnit stres a úzkost a sladit mysl, tělo a ducha. Mezi prodejci patří místní odborníci na wellness včetně Ben Zaboy Massage, Brown Skin Plant Mama, Eat Well Collective, Equine Alliance for Transformation & Healing, Hippie Momma’s Apothecary, Mama Nicca’s Homemade Things, Patched Light, Reiki Riss, Reset Outdoors, A Third Eye Energy Arts, UB Well Center for Holistic Health, The Yoga Loft, Miss Melanie Yoga a Simplici Tea & Co.

„Oáza: Wellness zážitek“ je otevřena pro veřejnost. Hosté se mohou registrovat na https://oniogaloftofbethlehem.com/speciální akce/. Registrace je 20 USD.

Rozpis workshopu: (změna vyhrazena)

10:00 hodina komunitní jógy se Scottem Mossem (The Yoga Loft)

11:10 Meditace s Alicií Christine Beach (The Yoga Loft)

11:40 Rostlinná terapie s Veronicou Moore (hnědá máma rostlin)

13:00 Omlazení buněk a mikrobiomu (Dr. Tony Blasco)

* Zjistěte o hlavních příčinách a holistických řešeních autoimunitních poruch, deprese a úzkosti, metabolických onemocnění, hormonální nerovnováhy a střevních problémů

13:40 Restorativní jóga a léčení zvukem se Scottem Mossem (The Yoga Loft)

V rámci zážitku „Oasis“ nabízí The Yoga Loft of Bethlehem příležitost prezentovat zdravé recepty ve společné „Jóga Loft Community Cookbook“. Komunita v Lehigh Valley, včetně podniků, je vyzývána, aby poslala své oblíbené recepty na zdraví, které budou zahrnuty do komunitní kuchařky, což je součást sady nástrojů pro wellness, která je k dispozici zdarma po registraci na akci „Oasis“. Recepty můžete zasílat zde: Yoga Loft Cookbook: Recipe Submission (google.com) [https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe5IPdpS1EeSjAHeqmdseb3RvxIdNut_HB_izqCK0hzlrYyVg/viewform]

Kromě „Oasis: A Wellness Experience“ nabízí The Yoga Loft bezplatné lekce na nadcházejících komunitních akcích:

• SouthSide Arts District: Jaro na Southside v sobotu 27. dubna 2024 od 12:00 do 15:00 Každoroční jarní akce SouthSide Arts District nabízí bezplatné lekce jógy a Zumby, živou hudbu, jídlo a místní podniky umístěné na South Bethlehem Greenway mezi ulicemi Polk a Adams. Majitelka Yoga Loft Rachel Abott povede 2 bezplatné 30minutové lekce jógy ve 13:00 a 14:00.

• Měsíc uvědomění si duševního zdraví Komunitní lekce jógy ve spolupráci s městem Betlém a starostou Betléma Reynoldsem v Payrow Plaza v pátek 3. května 2024 v 17:30 Tato bezplatná komunitní lekce jógy, kterou vyučuje majitelka The Yoga Loft, Rachel Abott, je uznáním měsíce uvědomění si duševního zdraví. Bylo prokázáno, že jóga a meditace mají významný vliv na duševní zdraví účastníků, včetně nižší úrovně stresu, zvýšené duševní jasnosti a soustředění a snížení pocitů úzkosti a deprese.

• Northside naživu se koná měsíčně od května do září, poslední sobotu v měsíci od 10 do 11 hodin. nachází se na travnatém trávníku mimo The Brick (1 W Broad Street, Bethlehem, PA). Yoga Loft of Bethlehem již druhým rokem spolupracuje s Northside Alive a nabízí bezplatné měsíční kurzy komunitní jógy s učiteli Yoga Loft. Měsíční kurzy začínají 25. května 2024.

O Betlémském podkroví jógy

Naším posláním je kultivovat prostor wellness a inkluzivity, kde mohou jedinci jakéhokoli původu a schopností přijmout transformační sílu jógy. Prostřednictvím našeho soucitného vedení se snažíme inspirovat a zmocnit naši komunitu, aby zlepšila svou fyzickou, duševní a duchovní pohodu. Společně vytváříme harmonické prostředí, které podporuje sebeobjevování, spojení a osobní růst. Naše studio vítá a oslavuje rozmanitost a povzbuzuje každého praktikujícího, aby našel svou vlastní cestu k rovnováze, léčení a vnitřnímu míru. Další informace, seznam nabídek a rozvrhy tříd naleznete na adrese. Theyogaloftofbethlehem,com a následujte nás @theyogaloftofbethlehem.

Informace poskytl TVL:
–ts Brand Elevation