by Krepová kůže, která se zdá tenká a jemně vrásčitá jako krepový papír, pramení z řady faktorů souvisejících se stárnutím, přičemž klíčovými faktory jsou poškození sluncem a ztráta základních kožních proteinů.
Odráží především sníženou produkci kolagenu a elastinu, které pomáhají udržovat pevnost a pružnost pokožky.
U mnoha lidí se krepovitá kůže obvykle objevuje nejprve kolem oblasti krku, protože kůže na této části těla je tenčí než na obličeji.
Kůže kolem krku je navíc neustále v pohybu a často není chráněna před vnějšími stresory, jako je znečištění a UV záření.
Krepová kůže je častým vedlejším účinkem stárnutí
GETTY
Podpora lepšího kolagenu je běžným řešením těchto změn a vědci pomohli odhalit, která opatření to umožňují.
“Dlouhodobé vystavení ultrafialovým paprskům tento proces zhoršuje poškozením těchto proteinů a hlubších vrstev kůže,” vysvětlil Joel Kopelman z Kopelmanovy estetické chirurgie.
“Navíc, jak pleť ztrácí vlhkost a je dehydratovaná, může nabýt krepatý vzhled, vypadá tenčí a křehčí.”
Pitná voda a diety bohaté na antioxidanty mohou vyřešit hlavní příčinu těchto problémů. Pokud však faktory životního stylu nestačí, mohou být vyžadovány další léčby.
Donald B.Yoo, MD, plastický chirurg z Beverly Hills v Kalifornii, řekl: „Proces stárnutí způsobuje, že kůže ztrácí množství a kvalitu kolagenu a elastinu, dvou stavebních kamenů kůže odpovědných za její pružnost a hydrataci.
“Jak se tyto vyčerpávají, kůže se ztenčuje a dehydratuje, takže je náchylnější k vráskám způsobeným mimikou, jako je mračení, úsměv nebo dokonce zvednutí obočí.”
Klíčovým přínosem je, že když jsme mladí a máme dostatek kolagenu a elastinu, pokožka se vrátí zpět a zůstane hladká.
S přibývajícím věkem však pokožka zůstává pomačkaná a není schopna se vrátit zpět do vrásčitého stavu.
Opatření péče o pleť
Tajemstvím posílení mladistvých vlastností epidermis je dobrý režim péče o pleť a preventivní údržba.
Podle doktora B. Yoo je prvořadá ochrana pokožky před poškozením sluncem, což znamená důsledné používání opalovacích krémů a omezení přímého slunečního záření.
Mnoho dermatologů doporučuje SPF 30 nebo vyšší, znovu aplikovat každé dvě až tři hodiny, kdykoli budete vystaveni slunci.
„Čistící a hydratační přípravek vyvážený pro váš typ pleti [also] hrají klíčovou roli,“ dodal expert.
Jak udržet texturu pokožky
Udržet pružnou pokožku při vyčerpání kolagenu je náročné, ale byly vyvinuty postupy, jak se s těmito změnami vypořádat.
“Mnozí budou mít prospěch z botoxu nebo Dysportu, aby se zabránilo některým vráskám z výrazů obličeje, jako jsou vrásky zamračené nebo vrásčité nohy – aby se neusadily příliš hluboko v kůži,” poznamenal Yoo.
„A konečně, současná léčba založená na energii, jako je Potenza a Oligio X, může stimulovat produkci nového kolagenu a elastinu a obnovit to, co bylo ztraceno.
“Tyto mohou být kombinovány s ošetřeními podporujícími pokožku, jako je PDRN, aby pomohly obnovit mladistvou pokožku.”
NEJNOVĚJŠÍ VÝVOJ
Dostatečná hydratace nabízí dobrou ochranu před krepatou pokožkou
hydratace
Nejlepší tipy na životní styl
Opatření týkající se životního stylu jsou také nezbytná pro prevenci krepaté pokožky a podporu celkového zdraví pokožky.
Při prevenci krepaté pokožky Kopelman zdůrazňuje, že klíčová je maximalizace úrovně hydratace v epidermis.
“Zůstat hydratovaný pitím velkého množství vody a vyváženou stravou bohatou na antioxidanty, zdravé tuky a vitamíny je životně důležité,” poznamenal odborník.
„Vyhnout se kouření a nadměrné konzumaci alkoholu je zásadní, protože obojí může urychlit stárnutí pokožky a vyčerpávat základní živiny.
“Pravidelné cvičení zlepšuje krevní oběh a podporuje zdraví pokožky, zatímco zvládání stresu prostřednictvím aktivit, jako je meditace a jóga, pomáhá udržovat zdravou pleť.”
Kromě vody jsou proteiny nejdůležitější pro snížení rizika krepaté pokožky, stejně jako příjem vitamínů A, C, D a E.
Existují důkazy, že domácí prostředky, které snižují stres, mohou u některých lidí také zmírnit nástup kožních změn.
Patří mezi ně masírování obličeje, paží a nohou, fyzické cvičení a dostatek spánku.
