by Možná se obáváte uvedení produktu péče o pleť se slovem „kyselina“ v názvu, ale nepoužijete-li chemický exfoliant, může to znamenat, že přicházíte o některé z nejvíce transformačních dostupných ingrediencí. Kyseliny – také známé jako AHA, BHA a PHA – jsou vysoce účinné při léčbě řady problémů péče o pleť a při správném použití jsou zcela bezpečné.
Ve skutečnosti jste se již pravděpodobně setkali s několika z těchto aktivních látek, ale někdy mají různé názvy: kyselina glykolová, kyselina mléčná (oba populární AHA) a kyselina salicylová (BHA), abychom jmenovali jen některé. Nejlepší séra s kyselinou salicylovou jsou skutečně oblíbeným základem pro mnoho lidí při řešení akné a ucpaných pórů.
Ale nejsou to jen séra, která obsahují. Exfoliátory najdete téměř ve všech formách péče o pleť, od čisticích prostředků a tonerů až po krémy na skvrny a noční ošetření. „Rozpouštějí odumřelé kožní buňky a jejich cílem je uvolnit ucpané póry, zanechávají pleť svěžejší, jasnější a jasnější a zároveň odstraňují odumřelé kožní buňky,“ vysvětluje Shabir Daya MRPharmS, spoluzakladatel Victoria Health.
A i když jsou chemické exfolianty stále populárnější, jsou často velmi nepochopené. Abychom se vyhnuli chybám v kyselině salicylové (a tak dále), požádali jsme odborníky, aby nastínili vše, co potřebujete vědět o těchto hrdinech péče o pleť. před přidání některého z nich do vaší rutiny – a podělili se o svá moudrá slova právě v tomto průvodci.
Co byste měli vědět o AHA, BHA a PHA – podle odborníků
Než se ponoříme do detailů chemických exfoliátorů, začněme nejprve tím, proč jsou vůbec nutné…
Proč potřebujeme exfoliovat naši pokožku?
Během průměrných 24 hodin vyloučíme téměř milion kožních buněk – asi 30 000–40 000 každou hodinu! Tyto buňky se tvoří na bázi epidermis (svrchní vrstva kůže) a postupně se pohybují nahoru, dokud nedosáhnou vnějšího povrchu, kde odumírají, odlamují se a odpadávají z kůže. To umožňuje novým buňkám vytlačit se zespodu.
„Když jsme mladí a zdraví, naše pokožka odvádí skvělou práci při odstraňování vlastních odumřelých buněk bez jakékoli další pomoci,“ říká Heather Wish, manažerka globálního vzdělávání v Paula’s Choice. “Ale postupem času, s věkem a nechráněným sluněním, se přirozená schopnost pokožky zbavit se těchto odumřelých buněk zpomaluje.” Zde přichází na řadu exfoliace, která pomáhá uvolnit „uvízlé“ odumřelé kožní buňky a umožňuje vznik nových. Peeling také odstraňuje nahromaděný make-up a nečistoty hluboko v pórech, kam se váš čisticí prostředek nedostal.
Fyzikální vs chemická exfoliace
Existují dva typy peelingu: první je fyzický, drsný peeling k ručnímu odstranění vloček. “Fyzické exfoliátory obvykle obsahují abrazivní částice, jako jsou kuličky nebo zrnka, aby odstranily odumřelé kožní buňky,” říká Shabir. “Výsledky jsou vidět okamžitě, ale mohou se svléknout, vysušit a být drsné na kůži.”
Druhým je kyselý exfoliant, který se obvykle dodává v tekuté konzistenci. “Chemická exfoliace přináší některé z nejdramatičtějších výsledků, kterých můžete dosáhnout při domácí péči o pleť,” říká Heather. “Vedle opalovacího krému je to ten největší rozdíl ve vaší rutině péče o pleť.”
Existuje mnoho různých typů chemických exfoliantů
Exfoliační kyseliny často spadají do jednoho ze dvou táborů: AHA a BHA, což je zkratka pro alfa-hydroxykyseliny a beta-hydroxykyseliny. AHA působí tak, že odstraňují nahromaděné odumřelé buňky na povrchu pokožky a odhalují jasnější a jemnější pleť. Na druhou stranu BHA působí tak, že pronikají do pórů, aby eliminovaly nahromadění a pomohly vyčistit skvrny.
Pokud máte obzvláště citlivou pokožku, možná budete chtít zvážit třetí kategorii: PHAS nebo polyhydroxykyseliny, které jsou „podobné AHA v tom, že plní stejnou exfoliační roli, ale jsou jemnější k pokožce a způsobují méně podráždění,“ říká Shabir. . “Vzhledem k jejich větší molekulární struktuře působí PHA výhradně na povrchu, aniž by narušovaly hlubší, jemné vrstvy.”
Neměli byste se snažit urychlit výsledky
Často je rozumné zavádět nové aktivní složky péče o pleť postupně, ale rozhodně to platí v případě exfoliačních kyselin. “Pokud s používáním kyselých exfoliantů začínáte, je chytré zavádět je do vaší rutiny pomalu,” doporučuje Heather. “Pro počáteční použití rozložte aplikaci pouze dvakrát nebo třikrát během prvního týdne. Citlivá pleť by měla začít používat [at] jednou týdně. Pokud se vaší pleti daří dobře (bez známek strádání), můžete postupně zvyšovat frekvenci používání až dvakrát denně.“
Aplikace dvakrát denně může změnit hru, pokud máte více nepoddajných hrbolků, ucpávek, akné nebo pokročilých známek poškození sluncem. Ostatní najdou jednou denně nebo dokonce jednou za několik dní bude stačit. Najít správnou kadenci bude vyžadovat nějaké experimentování.
Jemné formulace jsou klíčové
Nejlepší způsob, jak se vyhnout nadměrnému odlupování, je použít jemný peeling. “To znamená žádné dráždivé látky, jako je velké množství drsného, vysušujícího alkoholu, jako je SD alkohol, mentol, který způsobuje brnění pokožky, a vůně, ať už syntetické nebo přírodní esenciální oleje,” říká Heather. Jemný také znamená, že složení by mělo obsahovat zklidňující látky, které udržují pokožku v klidném a zdravém stavu, zatímco exfoliátory pracují.
Příklady složek zklidňujících pokožku zahrnují bisabolol, extrakt ze zeleného čaje a řebříček, abychom jmenovali alespoň některé. “Při správném složení by exfoliační kyseliny měly zanechat vaši pokožku v klidném a zdravém stavu,” vysvětluje Heather.
Použití kyselých exfoliantů je poměrně jednoduché
Můžete předpokládat, že něco s takovým “chemickým” názvem by bylo dodáváno s dlouhým seznamem pokynů, ale většina tekutých exfoliátorů je velmi nenáročná na údržbu. Většina z nich vyžaduje pouze vyhlazení pokožky prsty nebo namočeným vatovým tamponem, pak jsou jednoduše ponecháni, aby mohli pokračovat ve své práci. Pokud použijete přes noc chemický peeling, určitě si ráno všimnete jasnější a jasnější pleti.
Kde a kdy aplikovat chemické exfolianty
Kyselý exfoliátor se obvykle nachází mezi vaším čisticím prostředkem a jakýmikoli jinými séry a zvlhčovači. Pokud jej používáte kdekoli ve své rutině, zejména během dne, vždy aplikujte ráno jeden z nejlepších opalovacích krémů na obličej (konkrétně SPF 30 nebo vyšší). Tyto exfolianty mohou zvýšit citlivost vaší pokožky na slunce, takže ochrana je o to důležitější krok ve vaší rutině. V závislosti na typu pleti používejte tyto peelingy přibližně dvakrát až třikrát týdně.
Komu by prospělo používání kyselých exfoliátorů?
Téměř každý může těžit z používání tekutých exfoliátorů. „Je to jen o nalezení správného vzorce a síly,“ říká Lucy Vose, globální vedoucí školení společnosti Gatineau. “Tekutý peeling by byl výhodný pro problémy pleti, včetně dehydratace, matnosti, hrubé, nerovnoměrné struktury pleti, hyperpigmentace, linek a vrásek, překrvení a pupínků.”
Výhody alfa hydroxykyselin (AHA)
Lucy vysvětluje: „AHA jsou silné kyseliny a ráda si je představím jako cvičení v posilovně pro vaši pleť, snížení hromadění buněk, posílení kožní bariéry, zvrácení poškození sluncem, zvýšení lesku a nastartování kolagenu. Výroba.” Existuje celá řada různých typů, ale nejběžnější jsou glykolové, ten silný pro rozjasnění; mléčný, pro pigmentaci; citronová, jednoduchá na znečištění a azelaická, jemná protizánětlivá.
Výhody beta hydroxykyselin (BHA)
“Beta hydroxykyseliny jsou lipofilní (milují ropu) a fungují podobně jako AHA, ale pronikají hlouběji. “Protahují póry, ‘vyhrabávají’ usazenou špínu a špínu, aby póry zůstaly čisté a skvrny na uzdě,” říká Lucy.” Kyselina salicylová je velmi populární BHA, protože působí jako vývrtka, ponoří se do pórů, aby odstranila blokády.” BHA jsou masivní záležitostí pro každého, kdo bojuje s mastnou, zanícenou nebo skvrnitou pletí, protože pomáhají snižovat záněty, bojovat proti bakteriím a vysušovat přebytečné množství. olej.
Výhody polyhydroxykyselin (PHA)
Polyhydroxykyseliny jsou stále populárnějším druhem exfoliačních kyselin, které jsou připraveny ukrást pozornost, zejména pro ty s citlivou pokožkou nebo pro ty, kteří nesnášejí jiné chemické exfolianty.
„PHA (nejběžnější jsou glukonolakton a kyselina laktobionová), které jsou často považovány za podřadníky hydroxykyselin, jsou v podstatě novou generací ve vodě rozpustných látek. [acids]”Mají všechny exfoliační, buněčné regenerační výhody, ale s menšími vedlejšími účinky.” Důvod jejich jemné povahy? PHA mají větší molekulovou velikost než AHA, a proto nejsou schopny proniknout do hlubších vrstev. Namísto toho působí výhradně na povrchu pokožky a podporují obnovu buněk, aniž by dráždily vaši pleť.
Nejlepší nové kyselé exfoliátory, které si nyní můžete koupit
V případě, že chcete do své rutiny přidat několik ingrediencí narušujících póry a texturu, níže jsme shromáždili několik chemických exfoliátorů, které můžete vyzkoušet.
DoSe by VH Salicylic Acid 2% Serum
RRP: 15 liber
Díky složení 2% kyseliny salicylové (naše oblíbené BHA) toto sérum působí na exfoliaci pórů, zbavuje je odumřelých buněk, nečistot a přebytečného mazu – pro hladší a jasnější pleť.
Gatineau Age Benefit Refining Multi Acid Peeling
RRP: 49 liber
Tento gelový peeling, který obsahuje silnou 10% směs AHA (včetně kyseliny glykolové, mléčné a mandlové), exfoliuje vaši pokožku a zanechá vás zářící.
Medik8 Press & Glow tonikum
RRP: 32 liber
Toto tonikum obsahuje glukonolakton (exfoliační PHA), který odstraňuje odumřelou pokožku a podporuje jasnější a zářivější pleť.
