by Udělejte tento týden péči o sebe jako prioritu
Včera večer jsme oficiálně vstoupili do cyklu novoluní, což je ideální čas pro nové začátky a léčení.
Mnoho věřících využívá tento čas k přemýšlení o uplynulém měsíci a stanovení záměrů do budoucna – téměř jako přechod na čistý štít v životě.
Dobíjení je zásadní pro začátek nové fáze a nácvik péče o sebe je skvělý způsob, jak toho dosáhnout.
Zde jsou nejlepší způsoby, jak se starat o sebe podle vašeho astrologického znamení:
Beran (21. března – 19. dubna)
Beran je znám tím, že je extrémně pudový a má rychlou povahu.
Beran je však také neuvěřitelně energický a může se někdy ocitnout neklidný bez úkolu, který musí splnit.
Proto je dobré cvičení nezbytné pro uvolnění energie produktivním způsobem pro péči o sebe.
Pokud chcete vyzkoušet něco nového a vzrušujícího, túra při východu slunce nebo hodina boxercise by byla perfektní.
Býk (20. dubna – 20. května)
Pokud v něčem Býci absolutně prospívají, pak je to péče o sebe sama.
Být útulný a pohodlný je pro toto zemské znamení zásadní, ale to neznamená, že nemohou být společenskými motýly.
Pořádání degustace vína s blízkými přáteli bez přepychového dress code je pro toto znamení ideální formou péče o sebe.
Zůstaňte uvnitř, sledujte nějaké rom-comy z roku 2000 a spotřebujte všechny ty prostěradla, které jste hromadili pro „zvláštní příležitost“. (Nemusí to být zvláštní příležitost, abyste se o sebe postarali!)
Blíženci (21. května – 20. června)
Blíženci mohou být ošemetné znamení, ale i když je někteří mohou nazývat dvěma tvářemi, jsou to ve skutečnosti jen ambiverti, kteří si chtějí ve svém volném čase dělat, co chtějí.
Pokud se cítíte společensky, karaoke večer je vždy oblíbeným fanouškem, zvláště pokud máte náladu na nějakou pozornost!
Pokud ne, můžete otestovat některé ze svých pozoruhodných tvůrčích schopností. Blíženci jsou známí tím, že vynikají v psaní a umění, takže možná je čas začít s tím vaším projektem vášně.
Rakovina (21. června – 22. července)
Rakovina může být jen královna péče o sebe.
Vzhledem k tomu, že jsou vodním znamením, mohou často přebírat emocionální zátěž ostatních, protože jsou přirozenými empaty.
Nejlepší je trocha odpočinku a relaxace, ať už je to koupel při svíčkách doma s dobrou knihou, nebo si dopřejte obličej a masáž, abyste si ulevili.
Raci potřebují čas na reflexi a zpracování svých emocí, takže tyto klidné chvíle jim jistě poskytnou útěchu.
Leo (23. července – 22. srpna)
Vysoušení kudrnatých vlasů, které jsou známé svou lví hřívou vlasů, se může zdát jako nejzřetelnější způsob relaxace pro Lea, ale mohou být dobrodružnější.
Jsou to společenští jedinci, kteří se rádi baví a prozkoumávají neznámá území.
Pozitivní lekce zumby nebo lekce hot jógy jsou ideální pro každého, kdo chce vyzkoušet něco jiného a zároveň pečovat o své tělo a zdraví.
Panna (23. srpna – 22. září)
Panny se mohou často přistihnout, že jsou neustále ponechány na starosti nebo mají příliš mnoho ve svém rozvrhu, než aby měly chvilku na odpočinek.
Ideální je něco zábavného, co jim zároveň umožní využít jejich vtip a humor.
Zkuste uspořádat powerpointový večer, kde každý z vašich přátel vytvoří prezentace každého trapného tématu, na které si vzpomenete: vaše randění na ten rok, hádejte, kdo ze všech bývalých. Můžete být hostitelem a zároveň odfouknout páru!
Váhy (23. září – 22. října)
Stejně jako znamení Panny, i Váhy rády udržují svou mysl stimulovanou, když se uklidňují a praktikují péči o sebe.
Váhy jsou přirozenými společenskými motýly, takže setkání s přáteli a rodinou je skvělý způsob, jak se o sebe postarat.
Ať už jde o kávu a malebnou procházku nebo návštěvu nové umělecké galerie, objevování a socializace je pro Váhy skvělou formou péče o sebe.
Štír (23. října – 21. listopadu)
Štír má často špatnou pověst, protože je vzdorovitý nebo drsný, ale také v životě vyžaduje jemné věci.
Vnitřní léčení je stejně důležité jako vnější a psaní deníku může být tak užitečné pro procvičování pocitů.
Spárovaný s některými krystaly a tarotovými kartami může Štír uvolnit svou vnitřní čarodějnici a zároveň provádět nějaké introspektivní léčení.
Střelec (22. listopadu – 21. prosince)
Snad nejdobrodružnější znamení ze všech, Střelec je vždy na cestách, a proto je pro toto ohnivé znamení životně důležitá péče o sebe sama.
Koktejlové večery u vás doma jsou skvělým způsobem, jak být kreativní a společenský a zároveň zůstat uvolněný – můžete to dokonce oživit přidáním tématu na vaši událost.
Střelec má rád konkurenční výhodu, takže něco jako nejlépe oblečený je perfektní způsob, jak udržet věci zajímavé.
Kozoroh (22. prosince – 19. ledna)
Kozorohové jsou extrémně zaměřeni na práci a často se zdráhají udělat si lenivý den, i když vědí, že to potřebují.
Práce může být přirozeně stresující, takže plány na období po 9-5 vám mohou trochu ubrat.
Ideální je večerní jazzový bar: pomalé tempo s relaxační hudbou a nemusíte pít, abyste se dobře bavili.
Vodnář (20. ledna – 18. února)
Vodnář je znamení, které je někdy obviňováno z toho, že má hlavu v oblacích, ale snění není nic špatného.
Jóga je ideální pro každého, kdo chce do svého dne zařadit pohyb bez stresu.
Vodnáři mohou přijmout opatření, aby se o sebe postarali, a zároveň se mohou svobodně nechat svou mysl unášet jinam.
Koneckonců, uvolnění mysli i těla je to, o čem je péče o sebe sama.
Ryby (19. února – 20. března)
Nakonec tu máme Ryby.
Emotivní, citlivé a trpělivé Ryby budou těžit z dlouhé aktivity, se kterou si mohou dát čas, aniž by se cítily spěchané.
Něco jako Paint a Prosecco je fantastickým odbytištěm pro Ryby, kde mohou využít své tvůrčí schopnosti, ať už jde o akvarel nebo uhel.
Může to být provedeno ve svém volném čase doma nebo v uměleckém studiu s přáteli.
