by Adéla 19. května sdílela některé obrázky ze svého pobytu v Las Vegas se svými 56,5 miliony fanoušků na Instagramu – a říct, že na obrázcích vypadala nádherně, by bylo velmi podcenění!
Na úžasných snímcích, které od ní byly pořízeny Víkendy s Adele 36letého zpěváka bylo možné vidět vystupovat na pódiu v elegantní černé róbě, která byla doplněna dlouhými rukávy staženými přes rameno a zdobeným ohlávkovým výstřihem. Podívejte se na ně zde. A výsledky jejího úbytku 100 liber byly více než zřejmé na obrázcích!
Adele předvedla výsledky své proměny hubnutí v příspěvku na Instagramu s překvapením
Držitelka Oscara poprvé představila výsledky své proměny v hubnutí v roce 2020 internetovou fotkou sebe sama v černých minišatech a černých podpatcích k narozeninám (výše).
“Dobré pro tebe! Velmi hrdý na vaši tvrdou práci! Dáváš nám ostatním naději!” vykřikl jeden fanoušek v sekci komentářů. “Gratuluji, je to cesta a nejlepší cesta je zdravá,” napsal další a třetí dodal: “Vypadáte naprosto úžasně.”
125 nejlepších nových kosmetických představení roku 2023
Shutterstock/Splash News
Co řekla Adele o svém hubnutí?
Zpěvačka “Someone Like You” možná neudržela fanoušky ve smyčce, když začala svou cestu hubnutí, ale určitě byla ke svým fanouškům otevřená a řekla jim některé kroky, které podnikla, aby dosáhla svého záviděníhodného, štíhlého nového rámce. .
Adele chtěla fanouškům říct, že změna nenastala přes noc a bylo to něco, co během dvou let udělala jen pro sebe a pro sebe. “Myslím, že jedním z důvodů, proč lidé o spiknutí přišli, bylo to, že to bylo více než dvouleté období,” řekla britský Vogue v roce 2021 a dodal: “Lidé jsou šokováni, protože jsem nesdílel svou ‘cestu”.”
„Jsou zvyklí na to, že lidé vše dokumentují na Instagramu a většina lidí na mém místě by si s dietní značkou udělala velký problém,“ pokračovala. „Nemohl jsem dát létání [expletive.] Udělal jsem to pro sebe a ne pro nikoho jiného. Tak proč bych to vůbec sdílel? Nepřipadá mi to fascinující. Je to moje tělo.”
Shutterstock/Splash News
Jak Adele zhubla 100 liber?
řekla Adele britský Vogue že ve skutečnosti nedržela módní dietu a během dvou let postupně zhubla zvedáním závaží, pěší turistikou a nočním kardiem. Přiznala, že začala cvičit “kvůli mé úzkosti” a dodala: “Když budu cvičit, cítila bych se lépe.”
“Uvědomila jsem si, že když jsem cvičila, neměla jsem žádnou úzkost,” pokračovala. “Nikdy to nebylo o hubnutí. Říkal jsem si: ‘Pokud dokážu své tělo fyzicky zpevnit, a dokážu to cítit a vidět, pak možná jednoho dne fyzicky zpevním své emoce a mysl.”
“Stala jsem se na tom docela závislá,” přiznala, než pokračovala v módní bibli o některých cvičeních, které dělala. “Takže ráno cvičím, pak normálně chodím na túry nebo odpoledne boxuji a pak si jdu večer zacvičit kardio,” řekla.
Už dříve také řekla, že jí cvičení pomohlo od problémů se zády, kterými se trápí „polovinu“ života. “Vážně mě bolí záda asi polovinu života. Vzplanou, normálně kvůli stresu nebo kvůli hloupému držení těla,” vysvětlila. Obličej v roce 2021. “Ale tam, kde mám silné bříško, dole na dně, což jsem nikdy předtím neměl, mi záda tolik nehrají. To znamená, že toho dokážu víc, můžu trochu běhat se svým dítětem.” více.”
Shutterstock/Splash News
Když jsme mluvili o Sirtově dietě a přerušovaném půstu, řekla Adele Britský Vogue: “To jsem nedělal. Žádný přerušovaný půst. Nic. Jestli něco, jím víc než dřív, protože tak tvrdě cvičím.”
Ačkoli zpěvačka “Hello” tvrdila, že nedržela žádné módní diety, předpokládáme, že jí také trochu zdravě na základě toho, co kdysi řekla o tom, že si alespoň jednou týdně dovoluje podvádět. Je to rozhodně dívka podle našich srdcí s výběrem cheat meal, jak jednou řekla: “Moje ideální jídlo, moje jídlo na smrt, moje poslední jídlo by byl McChicken Nugget s Big Mac a pak hranolky.” Dodala: “To jsou moje tři chody. Jím ho alespoň jednou týdně.”
