by Ale jedna komunitní skupina v Colchesteru pomáhá lidem přistupovat ke svým starostem čelem.
Blossom založil v dubnu 2022 53letý marketingový stratég Kim Moore.
Organizace vznikla jako důsledek Kiminy zkušenosti s jejím zesnulým manželem Chrisem, který se potýkal s chronickým alkoholismem.
“Tak se ztratíte v pomoci svému milovanému, začnete si rozvíjet své vlastní nezdravé vzorce myšlení, cítění a chování – ale neuvědomujete si to,” řekla.
Po Chrisově smrti si Kim uvědomila, jaký vliv na ni jeho alkoholismus měl – fyzicky, společensky, emocionálně, finančně i psychicky.
Začala zkoumat dostupnou podporu, ale rychle si uvědomila, že mnoho možností není.
“Bylo těžké najít lidi, kteří rozuměli tomu, čím procházím,” řekla.
Prostřednictvím tohoto zkoumání Kim rozvinula cestu léčení a začala zvát ostatní, aby se k ní připojili v činnostech, které považovala za užitečné.
To vedlo k založení komunity péče o sebe, Blossom.
Blossom je komunita a Kim ji popisuje jako „bezpečný a nesoudící prostor“, kde se lidé, kteří mají podobnou zkušenost se závislostí někoho blízkého, mohou sejít a vědět, že jim bude porozuměno.
Blossom má v současné době ve své komunitě necelých 300 členů ve své otevřené skupině a 20 členů, kteří se zavázali ke každodenní péči o sebe, aktivně podnikají kroky a pravidelně se zapojují do aktivit.
Organizace nabízí komunitní a kolegiální podporu, stejně jako jejich šestistupňový program – který podporuje péči o sebe a zaměřuje se na sebesoucit.
V průběhu programu se členové učí o všech aspektech sebepéče a učí se využívat soucit k sobě samému.
“Péče o sebe není snadná a klíčem k sobě je soucit,” řekla Kim.
Sebe-soucit je praxe založená na důkazech a mnoho výzkumů dokazuje, že zlepšuje pohodu tím, že zmírňuje úzkosti a zvyšuje sebevědomí.
“Proměňuje to kritika ve vaší hlavě, který k vám byl vždy tvrdý, na hlas soucitu, který vás podporuje,” řekla Kim.
Blossom nabízí každý měsíc příležitost – formou pozvánek – pro členy komunity a další postižené alkoholismem a závislostí, aby se zúčastnili měsíčních tematických aktivit.
Aktivity se různí, od setkávání na online platformách ke sdílení tipů na péči o sebe a vzájemnému propojení až po koupání ve studené vodě při východu slunce, po kterém následuje snídaně v plážových chatkách.
Spustili program chůze nazvaný ‚Walking Through Emotions‘, šestiměsíční program progresivní chůze.
Program se skládá ze 17 vycházek.
Blossom nabízejí Compassion Café’s, přičemž jejich nejnovější kavárna se koná v úterý.
Kromě aktivit, kterých se může kdokoli z veřejnosti zúčastnit zdarma, Blossom nabízí uzavřené programy pro ty, kteří byli ovlivněni zneužíváním návykových látek druhými – s jejich nejnovějším programem, který začíná příští měsíc.
Blossom jako malá komunita vybere 12–14 účastníků, kteří se programu zúčastní, a přihlášky jsou stále otevřené.
Vše, co Blossom nastavil, je zdarma a plně financované z mnoha zdrojů.
“Nikdy nechceme, aby peníze byly překážkou v péči o sebe, můžete platit, co si můžete dovolit – nebo se zúčastnit zdarma,” řekla Kim.
První finanční prostředky společnosti Blossom pocházely od Active Essex, fyzického a sportovního partnerství pro Essex, které podpořilo počáteční poklesy svítání v roce 2022 – což jim umožnilo začít jako organizace.
Další finanční prostředky pocházejí od Colchester Catalyst, North East Essex Health and Well-Being Alliance, Grassroots a – nejnověji – Essex County Council, což společnosti Blossom umožňuje poskytovat program Cultivating Self-Compassion pro pečovatele o ty, kteří bojují se závislostí.
Organizace každoročně pořádá fundraisingovou akci, která začala letos a která se koná 1. ledna, nazvanou „The Big Dip“.
„The Big Dip“ se skládá z koupele ve studené vodě při východu slunce na Nový rok, po níž následuje palačinková snídaně, kterou si můžete vychutnat v plážových chatkách.
“Doufáme, že to každý rok rozšíříme pro povědomí a získávání finančních prostředků,” řekla Kim.
Blossom provozují především dobrovolníci a Kim v současné době hledá finanční prostředky, které by jim umožnily zaměstnat zaměstnance.
„Nejsme terapeuti ani poradci; nabízíme aktivity v komunitě,“ řekl Kim.
Organizace dodržuje struktury řízení a zabezpečovací procesy pro všechny své programy, se screeningem účastníků pod vedením vyškoleného psychologa.
Blossom chápe, že zdravotní stav některých lidí může znamenat, že se nemohou účastnit komunitních aktivit.
“Vzhledem ke zranitelnosti účastníků víme, že si musíme být vědomi traumatu, abychom měli kulturu ochrany v komunitě,” řekla.
“Chceme nabízet aktivity, které lidem pomohou posunout se kupředu, a ne je zastavit.”
Blossom chtějí, aby se členové jejich komunity cítili bezpečně, propojeni a srozuměni.
Z tohoto důvodu Kim věří, že by bylo v nejlepším zájmu členů komunity, aby Blossom zůstali malé – aby se členové cítili bezpečně a dobře se znali s těmi, kteří se jich účastní.
“Nejde o velké skupiny, naše skupiny budeme vždy udržovat malé,” řekla.
“Nechceme být tak velcí, aby se lidé navzájem neznali nebo si nedůvěřovali.”
Pro více informací, rezervace vstupenek na aktivity a kontakt s Blossom navštivte www.Blossome.support.
