by Robin Arzón není z těch, kteří se vyhýbají výzvě. Bývalá právnička, která se stala viceprezidentkou pro fitness programování ve společnosti Peloton, je v jádru mnohočlenná: sportovkyně, matka dvou dětí, autorka a zakladatelka lifestylového klubu Swagger Society. Vystupuje na svém vrcholu – a očekává, že také její kosmetické produkty.
To neznamená, že si neváží příležitosti k dekompresi. Ale Arzón zachází s péčí o sebe se záměrem: „Chci, aby lidé pochopili, že péče o sebe musí být důsledná každodenní nebo týdenní praxe, která nám umožní se naladit,“ řekla nedávno. Zdraví žen na osobní akci pro společnost Swagger Society v New Yorku, kde byla zdůrazněna důležitost její péče o sebe sama. “Není to nutně jen nouzová přestávka. Může to být proto, že to někdy potřebujeme, ale rád bych viděl to pomalé, konzistentní kapání častěji.”
Důsledná kosmetická rutina je součástí tohoto pomalého kapání pro Arzón. To je to, co vyživuje její pokožku – a její duši.
Zdraví žen: Jak pečujete o svou pleť?
Robin Arzón: Ráda se ujistím, že má pleť je hydratovaná. Jsem nalíčená a bez make-upu a hodně se potím, protože cvičím vícekrát denně, ale snažím se umýt si obličej pouze v noci – myslím, že to pomáhá s jakoukoli suchostí. Chci vždy vypadat svěží, protože žádné množství make-upu nenahradí špatnou péči o pleť.
Taky mě hodně baví lymfodrenáž. Jediná věc, ke které jsem byl nábožensky založený před i po narození dětí, je zlatá tyčinka Jillian Dempsey. Je to malý nástroj, který vám umožní provádět lymfatickou drenáž obličeje. Líbí se mi také detoxikační mléko Gente Lymfatická drenáž. Mají malou dřevěnou tyč a já to dělám, abych snížil nadýmání a záněty v celém těle.
Gente Beauty Lymfatická drenáž Detoxikační mléko
WH: Jak byste popsala svou rutinu péče o pleť? Je to minimální, nebo si rád vyrazíte naplno?
RA: Držím se toho, co funguje. Neřekla bych, že je to minimální, ale od té doby, co jsem se stala mámou, nemám půl hodiny na to, abych si luxovala svou rutinu péče o pleť. Ráda na sebe ráno navrstvím nějaké produkty a udržím to v pohybu. Preferuji tónované produkty péče o pleť.
Skvělý je ILIA Super Serum Skin Tint s SPF 40 a právě jsem vyzkoušela WYN Skin Enhancing Tint, který má v sobě opalovací krém. Líbí se mi, jak je to sestavitelné. Cokoli s malým nádechem, v čem mohu cvičit, je skvělé. Těžký základ používám jen zřídka.
WH: Na jaké kosmetické produkty odolné proti potu přísaháte, když učíte hodiny Pelotonu?
RA: Mám tři produkty, se kterými jsem docela konzistentní: nejdřív použiji tužidlo od Laury Mercier, pak udělám celonoční sprej Urban Decay a voděodolnou tužku na oči Stila a skoro všechno zůstane. Také se mi líbí zázračné balzámy Jones Road. Používám to často místo konturovací tyčinky, když učím, protože když se na zázračné bombě zpotíte, ve skutečnosti to vypadá hezčí.
WH: Jaké jsou vaše nezbytnosti pro zdravé vlasy?
RA: Používám neděli II neděli. Mají dva různé produkty: jeden s jablečným octem, který je skvělý na copánky a vzhled, který si nechám několik dní, a mají hydratační sprej, který se mi také líbí.
Ale moje poslední posedlost vlasovou péčí je Ceremonia. Vytvořila ho kolegyně z Latinské Ameriky – jmenuje se Babba C. Rivera. Je to Papaya Scalp Scrub Shampoo a Guava Hydrating Leave-In Conditioner. To duo je šílené. Vlastně se těším na mytí vlasů těmito produkty s masážním přístrojem na pokožku hlavy, který přispívá k růstu vlasů. Nahradit šampon touto dvoukrokovou rutinou je krásné. Změnilo to pro mě hru.
Ceremonia Papaya Scalp Shampoo
WH: Jak si osvěžíte pleť po lekci nebo akci?
Opravdu se mi líbí Mario Badescu Super Collagen Mask – to je něco, co dělám několikrát týdně. Líbí se mi také Goopglow Microderm Instant Glow Exfoliator, který používám jednou týdně.
Občas použiji oční masky, ale já jsem hodně na oleje. Kromě mé zubní pasty není mnoho produktů, které používám ráno a večer, ale Kora Organics Noni Glow Plumping Face Oil je šílený. Je to nejlepší olej. Ráda ho vrstvím před hydratačním krémem a po séru a je to neuvěřitelné. Dokonce ho přidám do svého krému It Cosmetics, a to vytvoří trochu zářivou základovou atmosféru.
WH: Vaše poslední akce Swagger Society byla zaměřena na myšlenku, že péče o sebe není sobecká. Jakou roli hraje ve vašem životě péče o sebe?
RA: Mám pocit, že lidé chápou, že péče o sebe není sobecká. Jsem rád, že je to zřízeno jako přízemí pro mnohé z toho, jak žiji svůj život, a doufám [it’s] jak to lidé začínají začleňovat do svého každodenního života.
Ale myslím si, že také zaujímáme širší pohled na to, co by mohla být péče o sebe. Například disciplína je péče o sebe a sebeláska, že? Péči o sebe vidím v pohybové praxi a ve chvílích, kdy vám doslova jednu minutu trvá dýchat trochu hlouběji. To je také péče o sebe.
Sabrina je redakční asistentkou pro Women’s Health. Když zrovna nepíše, můžete ji najít běhat, trénovat smíšená bojová umění nebo číst.
