by Je tu péče o pleť zaměřená na sebe a pak je tu Susanne Kaufmann, ztělesnění průsečíku mezi krásou a wellness – jak ve formě produktu, tak ve formě člověka. Podnikatelka, která za značkou stojí, dýchá holistickou krásou a udržitelným životem tak dlouho, jak si pamatuje.
„Vyrůstali jsme uprostřed nádherné krajiny rakouských Alp, vyráběli jsme léčivá tonika, měsíčkový krém a arnikový pálenku, a tak jsem vždy hluboce obdivoval a respektoval přírodu; jak může prospívat v nejdrsnějších prostředích a rozpoznávat své neuvěřitelné léčivé schopnosti,“ vypráví nám o své kultuře, která si navždy cení rituální praxe péče o pleť, vlasy a tělo.
Kaufmann vstoupil do rodinné firmy Hotel Post Bezau v roce 1994. „Dlouho známé jako léčebné lázně pro své holistické wellness praktiky jsem převzala jako pátá generace a přepracovala koncept tak, aby zahrnoval nejmodernější techniky zaměřené na wellness,“ vysvětluje. . „Když došlo na hledání péče o pleť pro lázeňské procedury, na počátku 21. století nebyly přírodní produkty snadno dostupné ani účinné, takže jsme byli jedním z prvních, kdo tento přístup zdokonalil a stal se průkopníkem.“ Její vášeň se obrátila k výrobě řešení péče o pleť, která odpovídají rodinné vysoce výkonné filozofii, která zahrnuje stejné přírodní, regionální a udržitelné hodnoty jako samotný hotel pro charakteristické lázeňské procedury – „skutečně účinné, poháněné přírodními ingrediencemi pro nejúčinnější výsledky, a zodpovědně vyrobené“.
Značka je zakořeněna v důležitosti sebepéče, jejíž klíčovou roli hraje péče o pleť, věří. Od elixírů umožňujících pečlivou masáž obličeje, povzbuzení lymfatické drenáže nebo uklidňující koupel při koupeli představují produkty kousek jejího světa – na který si zde posvítí. Kaufmannův vzorec pro dobrý život však nelze zaškatulkovat do modelu, který by se dal napodobit. „Wellness vypadá na každého jinak. Nejde o snahu o dokonalost, ale o vlastní růst – nasloucháním své mysli a tělu a děláním věcí, ze kterých se cítíme dobře.“ Její osobní filozofie? „Wellness by měl vycházet z přesvědčení, že péče o sebe není luxus, ale nutnost. Upřednostněním péče o sebe, všímavosti, pohybu a spojení s přírodou můžeme pěstovat hlubší pocit pohody, který vyzařuje zevnitř.“ Zde sdílí každodenní rituály, které pro ni fungují.
Na její ranní rutině…
„Každé ráno začínám velkou sklenicí vody a čerstvým citronem, než udělám cokoliv jiného. Pak si dám studenou sprchu, přecházím z teplé na studenou a zase horkou; tento proces pomáhá stimulovat a podporovat zdravý imunitní systém.
„Pak si dám čas na to, abych aplikoval svou rutinu péče o pleť; naše Jemné čistící mléko následované naším zklidňujícím tonerem, mým oblíbeným omlazujícím očním krémem, jedním z našich cílených sér, Hydratačním denním fluidem a La Roche Posay SPF. Pro péči o tělo sáhnu po produktu, který moje tělo ten den potřebuje; Používám naše tělové máslo, když mám suchou pokožku, nebo jeden z našich tělových olejů, když potřebuji výživnější péči.
“Miluji také používání face rolleru, který zmírňuje záněty svalů a posiluje pojivovou tkáň, a tělového kartáče, který podporuje cirkulaci a detoxikaci.”
Při jejím každodenním pohybu…
„Pravidelné cvičení je pro mě nejvyšší prioritou, a to jak venku, tak uvnitř. Svůj den nejraději začínám ranní procházkou v lese, nebo když prší, jdu do posilovny, abych se nabil energií. Dbám na to, abych začlenil silový trénink do své rutiny stejně jako kardio.
„Své cvičení obměňuji dvakrát týdně běháním nebo jízdou na kole v blízkých horách a také ráda navštěvuji hodiny pilates. Rád cvičím ve sportovním oblečení Adidas by Stella McCartney.“
Na její každodenní stravě…
„Upřednostňuji zdravé stravování důsledným vařením z čerstvých, sezónních a místních surovin; věřit v jeho důležitost po celý rok, nejen jako prchavé předsevzetí.
„Svůj mixér a odšťavňovač považuji za nepostradatelný pro vytváření výživných nápojů a polévek bohatých na živiny, které posilují mé tělo a zvyšují mou vitalitu.
„Rád začínám svůj den kaší plnou bobulí, abych naladil pozitivní tón, a rád si během večeře dopřeji sklenku dobrého vína. I když občas používám alkalizující prášky, obecně se vyhýbám nadměrnému používání doplňků.“
O jejích dalších každodenních rituálech péče o sebe…
„Mám pětiminutový rituál, kdy jednoduše zastavíte to, co děláte, zhluboka se nadechnete a velmi pomalu vydechnete ústy. Tato praxe pomáhá uklidnit nervový systém a snížit hladinu kortizolu. Moje ranní procházky v lese, vdechování čerstvého alpského vzduchu, ještě více podporují můj dech.
„Koupele jsou také skvělou formou sebepéče. Na koupání je úžasné, že si můžete koupel přizpůsobit podle toho, jaké jsou vaše fyzické a/nebo duševní potřeby. Pokud máte například suchou pokožku, budete potřebovat jiný typ koupelového přípravku než když máte napjaté svaly. Je to skvělá příležitost dát svému tělu to, co potřebuje, a dát své mysli chvíli na odpočinek a reset.
„Nejdůležitější je pro mě spánek; pro obnovu buněk a pro to, že tělu více prospěje hodina spánku navíc ráno než cvičení. To je zvláště důležité, když máte hektický rozvrh, takže byste se měli snažit vždy dát tělu čas na odpočinek. “Abych zlepšil svůj spánek, nosím masku na oči Hanro.”
Na její večerní rutině…
„V závislosti na mém rozvrhu mě baví vytvářet klidnou atmosféru zapalováním svíčky a dopřávat si koupel, v současné době používám nejnovější koupelový olej Hayflower, který je ideální pro uvolnění svalů, uvolnění a pročištění mysli. Ráda si dělám peeling a následně nanáším při namáčení výživnou pleťovou masku. Krásnou vlhkost z koupelového oleje následně zapečetím do pokožky naším Tělovým máslem pro hloubkovou výživu.
„Když mám málo času, dopřeji si koupel nohou s naší formulí Alkali Salts a relaxační bylinkový čaj pro úžasný rituál péče o sebe, který pomáhá zmírnit stres a podporuje celkovou pohodu.
„Vždy jsem se zasazoval o to, abychom krásu viděli holisticky. Když upřednostňujeme naši celkovou pohodu, přirozeně se to odráží v naší pleti.“
Olej do koupele Susanne Kaufmann Hayflower
Tělové máslo Susanne Kaufmann
