by Orosené ranní hodiny přinášejí nový den plný nekonečných možností a šancí probudit vaši pleť ze spánku. Pokožka, která se cítí svěží a omlazená, udává tón celému vašemu dni a působí jako základ pozitivní cesty, která vás čeká. Klíčem ke zdravé pokožce a povznesené náladě není nic jiného než důsledný ranní režim péče o pleť, což není nic jiného než milostný dopis věnovaný výhradně vaší pleti. Po probuzení z nočního únavného procesu oprav a regenerace je jisté, že vaše pleť ráno vyžaduje dávku extra péče.
Potřeba speciálního režimu ranní péče o pleť je dále umocněna škodou způsobenou znečišťujícími látkami, UV zářením a stresem, které zhoršují vzhled jemných linek, vrásek a tmavých skvrn. V tandemu může běžná ranní rutina péče o pleť působit jako váš zachránce před těmito živly. Nicméně cesta k dosažení dokonale zářící a zářivé ranní péče o pleť není bez pokusů a omylů. (Přečtěte si také: Trendy v péči o pleť: Objevte kouzlo koktejlových ošetření pro zářivou a zdravou pleť)
Tipy pro ranní péči o pleť
Dr. Simal Soin, zakladatel a hlavní dermatolog, kliniky AAYNA a hlavní lékař, klinicky sdílel s HT Lifestyle snadný režim ranní péče o pleť navržený tak, aby vaše pleť chválila celý den.
1. Začněte čištěním
Po dlouhé noci má pleť tendenci produkovat kožní maz, pot a odumřelé kožní buňky, které se na pleti usazují a ucpávají póry. Ranním čištěním pleti se nejen zbavíte těchto nečistot, ale probudíte se s revitalizovanou pokožkou. Přesto je klíčové používat jemný čisticí prostředek, který pokožku osvěží, aniž by z ní odstranil její přirozený maz.
V důsledku toho by jedinci, kteří mají mastnou a aknózní pleť, měli určitě používat čisticí prostředek s kyselinou salicylovou nebo benzoylperoxidem, vytvořený tak, aby zabránil nadměrnému mazu a pupínkům. Zároveň na suchou nebo citlivou pleť nejlépe poslouží jemný hydratační čistící přípravek, který nezpůsobuje žádné podráždění.
2. Aplikace sér
Pokud jde o režim ranní péče o pleť, séra jsou neopěvovanými hrdiny, kteří dokážou pleť spojit dohromady ve směsi jasu a hydratace. Tyto lehké receptury udělají dlouhou míli při dodávání účinných složek vaší pokožce. Séra nabitá koncentrovanými aktivními prvky, o kterých je známo, že se zaměřují na specifické problémy pleti, ať už jde o vyplnění nebo zpevnění pleti, představují celé balení. Od peptidových gelových sér po vitamín C je na trhu k dispozici nekonečné množství sér. Použití správného typu séra se však u různých typů pleti liší a vyžaduje zásah odborných dermatologů.
3. Hydratovat, hydratovat a hydratovat
V oblasti ranní péče o pleť má hydratace nejvyšší prioritu. Bez ohledu na typ pleti, vynechat hydrataci znamená ztratit zářivou, zdravě vypadající a pocitovou pleť. Zvlhčovač vytváří zdravou bariéru, která zadržuje to dobré, a zároveň silně hydratuje pokožku, aby byla kyprá a hladká. Mezi mnoha hydratačními přípravky dostupnými na trhu musí ranní hydratační krém obsahovat ceramidy, lipidy a kyselinu hyaluronovou. V samém jádru je hydratace jako obejmutí pokožky v teplém objetí, než začnete svůj den.
4. Nikdy nezapomínejte na SPF
Žádný ranní režim péče o pleť se neobejde bez použití opalovacího krému, který ztělesňuje rytíře v lesklém brnění připraveném chránit pokožku před žhavým horkem. Vzhledem k tomu, že opalovací krém chrání pokožku před nepříjemnými UV paprsky, nelze jeho význam rozhodně podceňovat. Vzhledem k tomu, že slunce stále jasně svítí, je důležité používat širokospektrální opalovací krém, který obsahuje alespoň 30 SPF a je plný antioxidantů, které chrání pokožku před sluncem a znečišťujícími látkami z prostředí.
“Vytvoření dokonalého režimu ranní péče o pleť začíná pochopením potřeb vaší pleti a láskyplným uspokojením těchto potřeb přijetím správných opatření péče o pleť. Když stojíte a vidíte svůj odraz v zrcadle, otevírá se vám perfektní okno příležitosti Vyživujte vaši pleť, ranní objetí je tedy spíše o péči a lásce ke své pleti, podpořené režimem péče o pleť, který vyžaduje maximální důslednost,“ uzavřel Dr. Soin.
