by Když byla diagnostikována Derek Stefureac roztroušená sklerózachronické onemocnění, které postihuje centrální nervový systém, byl kuřák, který nikdy necvičil.
Všechno se změnilo, když měl „útok“ v práci, když mu bylo 39: Jeho tělo se zmocnilo asi na minutu a Stefureac řekl CBS News, že „si myslel, že umírá“. Poté, co navštívil několik lékařů, byl diagnostikován roztroušená skleróza.
“Byla to docela děsivá diagnóza a ani jsem si nebyl jistý, co to je, abych byl upřímný. Nevěděl jsem každý, kdo to měl“ řekl Stefureac, kterému je nyní 51. „Jak jsem se dozvěděl více, lékař řekl: „Je to progresivní nemoc, je nevyléčitelná. Máme nějaké terapie, jak zpomalit progresi, ale to nejlepší, co můžete udělat, je uzdravit se. Zdravé tělo je nejlepší nástroj.“ Takže mě to vyděsilo natolik, že jsem přestal kouřit, a jako součást odvykání kouření, aby mi to pomohlo a uzdravil se, jsem právě začal běhat.”
Nyní, 13 let po diagnóze a prvních joggingových lekcích, Stefureac uběhl 36 maratonů – včetně jednoho Antarktida a jeden na Mount Everest. Poté, co v červnu dokončil australský maraton v Brisbane, nyní běží maraton na všech kontinentech. Vybudoval komunitu běžců, spojil se s ostatními se svým stavem a jeho lékař říká, že se mu dokonce podařilo zvrátit progresi jeho roztroušená skleróza.
Derek Stefureac/Clevelandská klinika
Co je roztroušená skleróza?
Roztroušená skleróza je onemocnění, které postihuje centrální nervový systém, uvádí web Mayo Clinic. Imunitní systém napadá myelin neboli ochrannou pochvu, která pokrývá nervová vlákna. To způsobuje komunikační problémy mezi mozkem a zbytkem těla, což způsobuje širokou škálu příznaků včetně necitlivosti a slabosti v těle, nejistou chůzi, rozmazané vidění a další. Nakonec může způsobit trvalé poškození nebo zhoršení nervových vláken.
Roztroušená skleróza je “nepředvídatelná nemoc,” řekl Dr. Bruce Bebo, výkonný viceprezident výzkumu v National MS Society, který se nepodílí na péči o Stefureac.
U Stefureaca, který také bere léky na zvládnutí svého stavu, se nemoc nejvýrazněji projevila jako táhnoucí se noha, které si všiml, když začal běhat. Dr. Le Hua, neurolog dohlížející na léčbu Stefureacem, řekl, že měl také neurologickou dysfunkci a určitou necitlivost, slabost a mravenčení v těle. Měl také léze páteře, které jsou “spojené s vyšším rizikem invalidity” z roztroušené sklerózy, řekla.
Jak cvičení ovlivňuje roztroušenou sklerózu?
Bebo řekl, že rostoucí množství důkazů podporuje důležitost cvičení a dalších možností zdravého životního stylu při léčbě roztroušená skleróza. I když cvičení nezvrátí progresi onemocnění, může pomoci omezit souběžná onemocnění, jako je vysoký krevní tlak, který může urychlit progresi roztroušené sklerózy. Cvičení může také pomoci podpořit plasticitu nervového systému, což může zlepšit funkci a kompenzovat škody způsobené roztroušenou sklerózou, řekl.
Kardiovaskulární trénink, jako je běh, může být zvláště užitečný pro zvládnutí roztroušené sklerózy, řekl Bebo, ale člověk nemusí nutně běžet maratony, aby viděl výhody.
“Pro každého je v podstatě něco, bez ohledu na úroveň jeho schopností nebo postižení,” řekl Bebo.
Hua řekl, že Stefureacův případ je „opravdu jedinečný“, protože ve skutečnosti viděl známky „zlepšení zdravotního postižení“, kde se některé potíže, kterým zpočátku čelil, zlepšily. Mnoho lidí může vidět známky zpomalení invalidity, řekla, ale skutečné zlepšení progrese onemocnění není něco, co ona nebo jiní v jejím oboru vidí často.
“Derek teď ve skutečnosti vypadá mnohem lépe, než když mu byla poprvé diagnostikována invalidita,” řekla Hua.
Stefureac řekl CBS News, že si „ani nepamatuje“, kdy se naposledy potýkal s příznakem roztroušené sklerózy.
“Na RS myslím jen tehdy, když si musím doplnit recept nebo si domluvit schůzku,” řekl.
Derek Stefureac/Clevelandská klinika
Po maratonu na všech kontinentech, co dál?
Stefureac splnil svůj cíl uběhnout maraton na všech kontinentech, ale stále existují extrémnější události, na kterých chce soutěžit. Dívá se na maraton na severním pólu a jeden běh na tanzanské hoře Kilimandžáro v únoru 2025. zúčastnit se intenzivnějších akcí, jako je pětidenní závod přes Saharu a Ironman Triathalon na Havaji.
“Když jsem začínal, cílem bylo dostat se do formy a zpomalit tuto progresi, a to se povedlo, tak úžasně,” řekl Stefureac a dodal, že doufá, že jeho příběh může sloužit jako inspirace pro další lidi, kteří se zabývají roztroušenou sklerózou. nebo chronické zdravotní stavy.
“Zní to šíleně, ale pro mě jsem za diagnózu vděčný. Opravdu mi to otevřelo oči a obrátilo to můj život. Nemyslím si, že bych dělal sedm kontinentů, kdybych nikdy nebyl diagnostikován.” s MS,“ řekl Stefureac. “Nikdo se nikdy nemůže dozvědět, že mám RS. Lidé jsou šokováni, když jim to řeknu. Rád bych byl dobrým příkladem toho, že ‘Tohle můžeš být ty’.”
