Oprah Winfrey lituje účasti na „dietní kultuře“

Oprah Winfrey přebírá odpovědnost za své příspěvky ke kultuře stravování – a sdílí své plány, jak „dělat lépe“.

Na akci, kterou pořádala s WeightWatchers – nazvanou „Making The Shift: A New Way to Think About Weight“ ve čtvrtek 9. května – legendární moderátorka talk show prohlásila, že je „hotová“ s dietní kulturou a „hanbou“, která přichází. řídí její život.

“Mnoho z nás si osvojilo kulturu stravování a tělesné normy, které nám způsobily tolik hanby,” řekla Winfrey (70) při představení akce, která také obsahovala rozhovory s Rebel Wilson, Busy Philipps, Veselí kamenec Amber Riley a další.

“Byli jsme kritizováni.” Byli jsme vyšetřeni. Byli jsme zahanbeni a bylo nám řečeno, že pokud nesplňujeme určitý standard velikosti, nezasloužíme si být přijati nebo dokonce milováni,“ pokračovala. “A co vím jistě je, že jsem s tím skončil.”

Ikona televize pokračovala slovy, že účelem rozhovoru je nejen osvobodit se od tohoto zkoumání, ale také přestat zkoumat své okolí. Nebo, slovy Winfreyové, „přestat soudit druhé za to, jak se rozhodnou žít“ – něco, k čemu se nejen přihlásila, ale také to označila za jednu ze svých „největších lítostí“.

“Chci také uznat, že jsem stálým účastníkem této dietní kultury prostřednictvím svých platforem, prostřednictvím časopisu, prostřednictvím talk show po dobu 25 let, prostřednictvím internetu,” přiznala. „Hlavně jsem k tomu přispěl. Nemohu vám říct, kolik pořadů o hubnutí a úprav jsem udělal, a od té doby, co pracuji v televizi, jsou základem.“

“Podělil jsem se o to, jak ten slavný ‘vůz tuku’ Oprah show je jednou z mých největších lítostí,“ pokračovala s odkazem na moment z roku 1988 ve své stejnojmenné talk show, kdy při odhalení svého úbytku hmotnosti vyjela na voze naloženém tukem jako fyzickou reprezentaci shozených kilogramů.

“Vyslalo to zprávu, že hladovět pomocí tekuté stravy, nastavit standard pro sledující lidi, který jsem já ani nikdo jiný nemohl dodržet, a – už jsem to řekl dříve – hned druhý den následujícího dne jsem začal přibírat zpět. ,” ona řekla.

Aby Winfrey demonstrovala, jak se její názory na kulturu stravování – která považuje váhu a hubenost za hlavní ukazatel zdraví – během desetiletí změnily, citovala Mayu Angelou, která divákům řekla: „Když víte lépe, děláte to lépe.“

“Takže tyto rozhovory jsou pro mě snahou dělat to lépe,” dodala.

„Vlastním to, co jsem udělala, a chci to teď dělat lépe, takže teď vím, že ten moment ‚vůz tuku‘ se dal do pohybu po letech a letech, kdy jsem si myslel, že můj boj s váhou je moje chyba,“ řekla. řekl. “A trvalo mi až do minulého týdne, než jsem zpracoval tu hanbu, kterou jsem cítil v soukromí, když se mé veřejné yo-yo diety staly národním vtipem.”

Nikdy nezmeškejte žádný příběh – přihlaste se k bezplatnému dennímu zpravodaji PEOPLE a zůstaňte informováni o tom nejlepším, co PEOPLE nabízí, od šťavnatých zpráv o celebritách až po přesvědčivé příběhy o lidských zájmech.

V prosinci 2023 Winfrey uvažovala o tom, jak se její cesta za hubnutím a zdravím v průběhu let odehrávala v médiích, a řekla LIDEM: „Byl to veřejný sport dělat si ze mě 25 let legraci.“

Dodala: “Byla jsem obviňována a zahanbena a obviňovala jsem a zahanbovala se.”

Na jiném místě rozhovoru Winfrey řekla PEOPLE o svém současném holistickém přístupu ke zdraví, který zahrnuje pravidelné cvičení a úpravy životního stylu a také léky na hubnutí.

Prozradila také, že její pohled na používání farmaceutických pomůcek se změnil v červenci 2023 během panelového rozhovoru s odborníky na hubnutí pro Oprah Daily. Život, který chcete série s názvem The State of Weight.

“Měla jsem největší aha spolu s mnoha lidmi v tom publiku,” vzpomínala na diskusi. “Uvědomil jsem si, že jsem se celé ty roky obviňoval z nadváhy, a mám predispozici, kterou žádná síla vůle neovlivní.”

“Obezita je nemoc,” dodala. “Není to o síle vůle – je to o mozku.”