ChatGPT vybral rutinu péče o pleť pro mou mastnou pleť, ale nejsem z ní ohromen

Jako milovníci krásy musíme technologiím poděkovat za spoustu věcí. Pokud by technologický pokrok v oblasti krásy neexistoval, stále bychom zůstali uvězněni v používání růžové vody a Fuller’s Earth pro obličejové masky, na rozdíl od LED ošetření a vědecky podložených přísad. Nejnovějším nástupem v technologii, který upoutá pozornost všech, je samozřejmě ChatGPT – nechvalně známý chatbot s umělou inteligencí od OpenAI, který podrobně odpovídá na každou výzvu. Měl jsem výhrady ke spoléhání se na umělou inteligenci, když mohu využít stávající dovednosti, které mám. Měl jsem však náladu zjistit, zda ChatGPT bude pro mou výzvu připraven.

Nyní moje práce znamená každý den zkoušet a testovat několik produktů péče o pleť. Kromě toho jsem měl také příležitost vést obohacující rozhovory s ostřílenými dermatology, estetiky a kožními odborníky na různá témata. Ráda bych si tedy myslela, že jsem správně pochopila dynamický vesmír péče o pleť. Nenechte se mýlit, nikdy bych se nenazval odborníkem – právě nedávno jsem se dopustil kardinálního hříchu, když jsem toner s kyselinou salicylovou doplnil niacinamidovým sérem. Ale kdybyste se mě zeptali na účinnost každé složky nebo na rozdíl mezi tonerem a esencí nebo na konkrétní doporučení produktu – mohl bych na to odpovědět ve spánku.

Ale uměla by AI jako ChatGPT totéž? Například znám alespoň 10 opalovacích krémů, které fungují zázračně ve vlhkém počasí. Zvědavý otestovat schopnosti umělé inteligence jsem se rozhodl požádat ChatGPT, aby pro mě připravil rutinu péče o pleť. Výzva, kterou jsem napsal, byla: „Je mi 26 let a mám mastnou pleť. Potýkám se s hormonálním akné, když se mi blíží menstruační cyklus. Mám také nějaké jizvičky po akné na tváři. Bydlím v extrémně vlhkém městě. Připravte pro mě rutinu péče o pleť s luxusními a drogistickými produkty.“

Zde je to, co měl chatbot říct.

RANNÍ RUTINA

Čisticí prostředek – Clinique tekuté mýdlo na obličej

Jedná se o jemný, bezolejový čisticí přípravek na obličej, který účinně odstraňuje mastnotu a všechny nečistoty, aniž by pokožku zbavoval její přirozené hydratace. Složení s charakteristickým čisticím prostředkem Clinique zanechá vaši pokožku pocit a svěží vzhled. Mohu to opravdu potvrdit, protože se zdá, že moje mastná pleť si to užívá.

Toner – The Face Shop Rice & Ceramide Moisturizing Toner

Toto hydratační tonikum obohacené rýžovým extraktem a ceramidy doplňuje vlhkost a živiny v pokožce. Dále vyrovnává produkci mazu a zlepšuje nerovnoměrnou texturu pokožky. Přestože se jedná o hydratační tonikum, rychle se vstřebává bez jakéhokoli filmu na pokožce. Ukázalo se však, že pro mou mastnou pleť je trochu lepkavý, i když je to kultovní favorit.

Sérum – Estee Lauder Advanced Night Repair Serum

Estee Lauder Advanced Night Repair Serum je účinné sérum proti stárnutí, které se zaměřuje na četné známky stárnutí včetně jemných linek a vrásek. Je vyroben exkluzivní technologií ChronoluxCB od Estee Lauder a podporuje přirozený proces obnovy pokožky. Z nějakého důvodu tomu říkají zlato v lahvičce, ale já bych to vždy raději používal ve své noční rutině.

Hydratační gel – Neutrogena Hydro Boost Water Gel

Vodní gel Hydro Boost od Neutrogena je nasycený kyselinou hyaluronovou a okamžitě uhasí žíznivou pokožku a uzamyká v ní vlhkost až na 38 hodin. Bez oleje a nekomedogenní, rychle se vstřebává a vaše pokožka je hydratovaná bez mastnoty. I když je to skvělý zvlhčovač, upřednostňuji místo toho použití s ​​aktivními složkami, jako je kyselina salicylová nebo kyselina glykolová.

Opalovací krém – Shiseido Urban Environment Oil-Free UV Protector SPF 42

Lehký, bezolejový opalovací krém, který poskytuje širokospektrální ochranu proti UVA/UVB paprskům, znečištění a agresorům z prostředí. Vyrobeno s patentovanou technologií Shiseido SuperVeil-UV 360, chrání a kontroluje přebytečný maz. Tento opalovací krém dělá vše, co říká, a je to VE SKUTEČNOSTI součástí mé rutiny.

VEČERNÍ RUTINA

Makeup Remover/Cleansing Oil – Biore Makeup Remover

Biore’s Makeup Remover svým složením rozpouští odolný make-up. S jedinečnými oleji a rostlinnými výtažky má tento odličovač složení na olejové bázi, které také podporuje čistou pleť. Jako nadšenec do makeupu bylo vždy důležité, aby moje odličovače byly špičkové. Tento odstraňuje ty nejtvrdohlavější vzorce všech dob.

Cleanser – Kiehl’s Rare Earth Deep Pore Daily Cleanser

Čistící čisticí přípravek na obličej, který zbavuje pokožku nečistot a přebytečného mazu spolu s toxiny a zároveň minimalizuje výskyt pórů. Obohacený o amazonský bílý jíl a aloe vera vyrovnává produkci oleje a zklidňuje podráždění. Toto je jeden produkt, který je v mé rutině již více než dva roky a nemohu ho dostatečně doporučit.

Exfoliátor (2-3x týdně) – Dermalogica Daily Microfoliant

Denní mikrofoliant od Dermalogica je jemný exfoliační prášek, který se při kontaktu s vodou aktivuje, aby odstranil odumřelé kožní buňky a příliš mnoho kožního mazu. Obsahuje rýžové enzymy a kyselinu salicylovou, rozjasňuje pleť a zlepšuje texturu pokožky. Zatímco kosmetická komunita nemůže přestat blouznit o tomto produktu, na mou pokožku to prostě nefungovalo a způsobilo to, že reagovala strašně.

Léčba akné – Murad Acne Control Rapid Relief Spot Treatment

Jedná se o rychle působící bodové ošetření, které obsahuje kyselinu salicylovou, síru a vilín pro rychlé snížení velikosti a zarudnutí skvrn po akné. Jeho neviditelné složení lze také aplikovat pod make-up pro ošetření na cestách, které pomáhá odstranit pupínky. Ve skutečnosti jsem tento produkt nevyzkoušel, takže jej okamžitě přidám do košíku a dám k testu.

Hydratační krém – stejně jako ranní rutina

Bodové ošetření pigmentace – Sunday Riley Good Genes All-in-One ošetření kyselinou mléčnou

Sunday Riley’s Good Genes All-in-One Lactic Acid Treatment je vysoce účinná léčba kyselinou mléčnou, která exfoliuje pokožku a snižuje hyperpigmentaci. S přečištěnou kyselinou mléčnou, lékořicí a extraktem z citronové trávy tento krém při pravidelném používání vybledne tmavé skvrny. Milovaný produkt, který způsobil zmatek na mé pleti, přál bych si, abych ho mohl milovat.

Zatímco některé z doporučených produktů jsou ty, které jsem v průběhu let ráda používala, některé z nich jsou produkty, které na mou mastnou pleť nefungovaly. Navíc mi AI nedoporučila sérum pro mou noční péči o pleť, kterou považuji za zásadní pro cílené ošetření. Upřímně řečeno, bylo to zábavné cvičení, ale na chatbota bych se při své rutině péče o pleť zatím nespoléhala.