Op-ed: Lékařské školy se musí více zaměřit na wellness, péči o sebe

Op-ed: Lékařské školy se musí více zaměřit na wellness, péči o sebe

Od Dr. Marjorie Jenkinsové
Dean, USC School of Medicine Greenville

Slyšeli jste to tisíckrát. Cvičení. Jezte zdravěji. Zhubnout.

Jako děkan Lékařská fakulta University of South Carolina GreenvilleVím, že je to zásadní rada pro řešení srdečních chorob, obezity a dalších chronických onemocnění, které jsou hlavní příčinou úmrtí a invalidity v naší komunitě a v celé zemi.

Také věřím, že lékařské fakulty mohou a musí udělat více pro to, aby vybavily lékaře znalostmi a odbornými znalostmi zaměřenými na wellness a péči o sebe, aby zlepšily zdraví pacientů. Zdravá strava, pravidelné cvičení a zvládání stresu jsou cíle, o které můžete usilovat. Pokud je předepíše lékař vyškolený v medicíně životního stylu, mohou takové úpravy zdravého chování pomoci léčit nebo předcházet nemocem.

Americká asociace nemocnic odhaduje, že 133 milionů Američanů – téměř polovina populace – trpí alespoň jedním chronickým onemocněním. Srdeční onemocnění postihuje více než 79 milionů Američanů a je zodpovědné za 40 % všech úmrtí. Za posledních 15 let se počet lidí s cukrovkou více než zdvojnásobil. Míra obezity roste jak u dospělých (42,4 %), tak u dětí (19,3 %), uvádí American Hospital Association.

Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí jsou chronická onemocnění hlavní příčinou úmrtí a invalidity. Národní institut zdraví uvádí, že 80 % těchto stavů lze předejít volbou životního stylu nebo včasnou detekcí a řízením rizikových faktorů.

Na School of Medicine v Greenville vedu přístup ke zdraví známý jako „medicína životního stylu“, ve kterém jsou budoucí lékaři vyškoleni, aby se stali partnery svých pacientů při hledání způsobů, jak zlepšit stravu, snížit stres, zlepšit cvičební návyky a využít léčivé vlastnosti jídlo jako lék.

Tento vývoj péče je důležitým nástrojem k zastavení dlouhodobého nárůstu chronických stavů a ​​jejich vysokých nákladů, protože se zaměřuje na každodenní chování pacientů a buduje silné vztahy mezi lékařem a pacientem. University of South Carolina School of Medicine Greenville je první lékařskou fakultou v zemi, která plně začlenila vzdělávání v oblasti výživy, fyzické aktivity a zdravého chování do všech čtyř let studijního plánu lékařské fakulty.

Od prvního dne naši studenti pokrývají šest pilířů medicíny životního stylu: zdravě jíst, cvičit, zvládat stres, budovat zdravé vztahy, rozvíjet kvalitní spánkové návyky a vyhýbat se zneužívání návykových látek. Do našich osnov jsme začlenili 200 hodin lifestylové medicíny.

Loni na podzim se School of Medicine Greenville zúčastnila konference Bílého domu o hladu, výživě a zdraví, která představila průkopnickou vizi pro ukončení hladu a omezení nemocí souvisejících se stravou do roku 2030. Škola věnovala věcný dar ve výši 4,8 milionu dolarů na pomoc při realizaci jeho open source učební osnovy životního stylu a medicíny na všech zainteresovaných lékařských fakultách.

V lednu Dr. Jennifer Trilk, celostátně uznávaná odbornice a ředitelka programů medicíny životního stylu na School of Medicine Greenville, sloužila jako panelistka na summitu Food is Medicine amerického ministerstva zdravotnictví a sociálních služeb. Trilk založil program ve škole v roce 2012 a rozšířil jej ze čtyř hodin během preklinických let na více než 100 hodin požadovaného kurikula životního stylu a medicíny ve všech čtyřech letech. Vytvořila také model „třída-klinika-komunita“ díky partnerství s Greenville Technical College a YMCA of Greenville, aby poskytovala programy, které vzdělávají studenty s cílem vytvořit zdravou Greenville komunitu.

A v dubnu se School of Medicine Greenville stala jednou z prvních dvou škol v zemi, které získaly certifikaci Platinum Plus od American College of Lifestyle Medicine v procesu certifikace studijních plánů medicíny pro vysokoškolské vzdělávání v oblasti medicíny životního stylu.

Naše bezplatná měsíční akce „Walk with a Future Doc“ podporuje medicínu životního stylu v rámci komunity. Studenti medicíny diskutují o zdravotním tématu a zbytek hodiny stráví procházkou a sdílením rozhovorů. Je to zábavný a bezpečný způsob, jak jít na procházku, dozvědět se o zdraví a poznat nové přátele.

Zatímco povědomí o lifestylové medicíně během posledních dvou až tří let exponenciálně rostlo, lékaři a studenti medicíny často absolvují omezený výcvik v tomto přístupu, takže někteří poskytovatelé postrádají dovednosti nebo sebevědomí, aby mohli adekvátně radit svým pacientům při úpravách chování.

American Heart Association uvádí, že ačkoli mají lékaři jedinečnou pozici k tomu, aby povzbuzovali jednotlivce k osvojení si zdravého chování, poradenství týkající se životního stylu se u jejich pacientů běžně nevyskytuje. Tato ztracená příležitost je přisuzována řadě faktorů, včetně nedostatku času, procesů proplácení, které stimulují léčbu před prevencí, a omezeným znalostem nebo kompetencím k účinnému provádění poradenství v oblasti životního stylu.

Jak roste povědomí o tom, jak faktory životního stylu, jako je výživa a cvičení, přispívají k prevenci chronických onemocnění, lékařské fakulty stále více zařazují zásady, které se zaměřují na zdravé chování, do svých základních osnov. Ale musíme to udělat rychleji.

Tradiční kurikulum lékařské fakulty nezahrnuje adekvátní výuku, která by budoucí lékaře vzdělávala o důležitosti životního stylu pro zdraví jejich pacientů, zejména ve srovnání s časem věnovaným farmakologické léčbě.

Pokud naše budoucí lékaře nevyškolíme, jak pracovat s pacienty, aby těmto nemocem předcházeli, náklady na zdravotní péči našeho národa, stejně jako nemocnost a úmrtnost související s chronickými nemocemi, budou nadále raketově růst.

Medicína životního stylu je celoživotním řešením, jak žít delší, zdravější a šťastnější život. Musíme se navzájem povzbuzovat, abychom žili lépe a provedli drobné změny ve svých rutinách, z nichž každá má zásadní význam.

Se zvýšeným zaměřením na medicínu životního stylu můžeme zlepšit zdraví milionů Američanů počínaje přímo zde v naší vlastní komunitě.

Marjorie Jenkinsová (MD MEdHP, FACP) slouží jako děkanka University of South Carolina Medicine Greenville a hlavní akademická ředitelka společnosti Prisma Health Upstate.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *